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灵山县博鸿颐养院大暑节气炖盅--松茸陈皮炖土鸡

    根据一年二十四节气变化规律,顺应时节要求,同季节科学合理的安排饮食,符合体所需。灵山博鸿在每个节气到来之一份养生药膳炖盅,住老人与员工变换,从而达到预防疾病、延年益寿的目的

每个节气开始个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。


大暑即将来临,俗话说:“小暑不算热,大暑正伏天”,大暑就是一年当中最热的一段时间,高温炙烤着大地,还加上多雨,潮湿闷热的天气给人的感觉就像是每天都在蒸桑拿,这样的环境下人体容易流汗过多,汗流的多了,人体损耗就会过多,需要及时补充,夏季讲究的是“清补”。 清补并非完全不补,而是适度补充营养,不过量、不过于滋腻,以达到调养身体、增强体质的目的。在烹饪时,减少盐、糖、香料等调味料的使用,保持食物的原汁原味,减轻肠胃的消化压力。

 由于天气炎热,身体容易失水。为了保持良好的健康状态,我们需要及时补充水分和适当的营养。除了多喝水外,多喝一些鲜汤也是很不错的选择。其中,松茸陈皮土鸡汤是一款不错的选择,既美味又营养丰富,特别适合夏季食用。它不仅能够满足我们的口腹之快,还能够提供身体所需的营养物质。

以下是灵山博鸿推出的大暑节气炖汤。

大暑节气炖盅--松茸陈皮炖土鸡


选料:陈皮、土鸡、松茸菇、银耳、枸杞子、红枣、生姜等。




【功效具有强肾益精,健脾养胃,理气化痰,消炎杀菌,抗辐射,降血糖的功效。具有扩张血管,促进血液流动,增加心肌收缩能力,改善心脑血管疾病。预防冠状动脉硬化和血栓的形成。抑制体内黑色素的沉淀,清除体内自由基,延缓组织细胞衰老,抗氧化。提高人体的免疫力,调节内分泌功能。


烹调方法



1. 准备食材:将松茸、银耳、陈皮用温水浸泡半小时,洗净;陈皮、枸杞子、红枣洗净备用;姜切片;

2. 处理鸡肉:将鸡洗净砍件,烧开水,鸡肉进行焯水,捞出再用凉水冲洗干净;

3. 炖煮:汤煲里放入清水,大火烧开,水滚后把材料放入,继续大火煲至汤滚,改小火煲。

4. 调味:大概煲一个小时二十分钟后加入枸杞子,加盐调味即可。







菜品新鲜,种类齐全,可口美味



营养均衡,精心细作,安全卫生



膳食平衡,科学配方,健康营养




灵山县博鸿颐养院营养科

为您量身定制科学营养膳食

咨询电话:18894721272



灵山县博鸿颐养院是一家实行公建民营的广西(国标)五级养老机构,是广西养老服务行业协会副会长单位,广西中医药大学重阳康复养老现代产业学院合作共建单位,县人民医院医共体分院。实施以养老为核心、医疗为基础的“医养结合”模式,集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体,分区域安排全护理、半护理和自理老人入住,满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求,让老人乐享幸福晚年。

本院位于灵山县城西南进城大道旁,地理位置优越,交通便利。环境优雅宜居,空气清新宜人,亭台楼阁、鲜花绿地、健身场地交相辉映,是休闲、养生、疗养的好地方。


灵山县博鸿颐养院全景

内设纳入医保定点的医疗机构——护理医院,医疗设备先进,突出中医特色。入住老人有病可直接在院治疗,院外患者也可到院治疗,均享受医保定点政策。护理院医用面积7000多平方米,拥有一支颇具实力的医护专家团队,已建成多个医疗病区,设置内科、外科、中医科、康复医学科、眼科、临终关怀科等临床医疗专业科室;设有医学影像科、检验科、药剂科、营养科等医技科室,提供配套优质高效的体检服务。

本院坚持一切以人为本,以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动,让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂,实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望,感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。

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