0777-2582222
推出时间
每个节气开始至下个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。
清明既是节气，又是节日。此时，万物复苏，气温普遍上升。雾气减少，雨水增多，湿气加重，容易使人疲倦嗜睡、肢体困重。
清明养生以养肝疏肝、健脾祛湿为主。饮食宜温、减酸、增甘、增辛。不宜多食辛热、过于热性的羊肉、狗肉等食物，以防助阳生火，可多进食蔬菜水果，尤其是时令蔬菜。
可多吃低脂肪、高维生素、高矿物质的护肝养肺的食品，如荠菜、菠菜、山药、西红柿、土豆、银耳等；多食用富含钾的瓜果蔬菜，如芹菜、海带、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。不暴饮暴食，少吃咸食或过咸食物，如咸菜、酱菜、咸肉等制品。
此季节各种病疫多发，如流感、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。，要适应气候的变化，注意防寒保暖和锻炼身体增强抵抗力。喝菊花茶能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压、扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。
现博鸿颐养院推出这道汤品很适合清明节气食用。
清明炖盅—陈皮薏米仁炖乳鸽
选料：陈年陈皮、薏米仁、瘦肉、乳鸽、红枣，枸杞子等。
【功效】此汤可理气健脾，能祛湿，利水，有助于改善脾胃功能，促进肠胃蠕动，缓解消化不良
烹调方法
（1）将乳鸽砍成小块、瘦肉切成小块开水焯掉血腥，沥干水；
（2）陈皮、薏米仁、红枣等清洗干净待用；
（3）将以上食材和配料盛装入炖盅，隔水炖煮约1.5小时，加入枸杞子，调味即可。
菜品新鲜，种类齐全，可口美味
营养均衡，精心细作，安全卫生
膳食平衡，科学配方，健康营养
灵山县博鸿颐养院营养科
为您量身定制科学营养膳食
咨询电话：18894721272
灵山县博鸿颐养院是一家实行公建民营的广西（国标）五级养老机构，是广西养老服务行业协会副会长单位，广西中医药大学重阳康复养老现代产业学院合作共建单位，县人民医院医共体分院。实施以养老为核心、医疗为基础的“医养结合”模式，集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体，分区域安排全护理、半护理和自理老人入住，满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求，让老人乐享幸福晚年。
本院位于灵山县城西南进城大道旁，地理位置优越，交通便利。环境优雅宜居，空气清新宜人，亭台楼阁、鲜花绿地、健身场地交相辉映，是休闲、养生、疗养的好地方。
灵山县博鸿颐养院全景
内设纳入医保定点的医疗机构——护理医院，医疗设备先进，突出中医特色。入住老人有病可直接在院治疗，院外患者也可到院治疗，均享受医保定点政策。护理院医用面积7000多平方米，拥有一支颇具实力的医护专家团队，已建成多个医疗病区，设置内科、外科、中医科、康复医学科、眼科、临终关怀科等临床医疗专业科室;设有医学影像科、检验科、药剂科、营养科等医技科室，提供配套优质高效的体检服务。
本院坚持一切以人为本，以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动，让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂，实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望，感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。
电话：0777-2582222
手机/微信：18877737323
邮箱：782582222@qq.com
网址：www.lsbhyyy.com
地址：广西灵山县三海街道福民路9号(六峰山大门往龙武方向三公里将军铺附近)
