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灵山县博鸿颐养院节气营养炖盅•龙眼党参炖乳鸽

  根据一年二十四节气变化规律,顺应时节要求,同季节科学合理的安排饮食,符合体所需。灵山博鸿在每个节气到来之一份养生药膳炖盅,住老人与员工变换,从而达到预防疾病、延年益寿的目的

每个节气开始个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。


惊蛰宜食用护肝养肝的食物,方能利于肝气疏通、健脾胃。惊蛰时节气候比较干燥,容易使人口干舌燥,一些细菌也开始活动繁殖,易患呼吸道疾病,表现为咳嗽、咳痰。加上冬天吃辛热食物多了,积郁的热毒在惊蛰后要往外发散,所以吃些甘凉的东西可以滋阴。

生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。建议吃梨最好还是以冰糖煮制,这样不仅可以避免食物冰冷,更利于和胃降逆。

天气变暖,应顺肝之性,助益脾气,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜等,如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳、青花菜、青椒、洋葱、紫菜、豆腐等,可增强体质并抵御病菌的侵袭。

在烹调方式上,以清淡为主,少吃口味太重的辛辣食物;油腻的食物尽量少吃;刺激性的食物,如辣椒、葱、蒜、胡椒也应少吃。

博鸿颐养院推出这道汤品很适合惊蛰节气食用。

炖盅——龙眼党参炖乳鸽


选材:龙眼肉,党参,乳鸽,红枣,枸杞,盐,姜等




【功效


滋肝肾、益脾气。肝肾阴血亏虚、脾气不足所致的腰膝酸软、形体消瘦、头晕耳鸣、心悸不宁、失眠健忘、气短食少等。

乳鸽的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。且鸽肉脂肪含量低,对老年人或久病体虚者适宜,对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益。鸽肉中含有胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,预防动脉硬化。有补肾益气和解毒的功能,滋补价值比较高,对贫血病和眼睛疲劳之人,食用鸽肉可促进恢复健康。

龙眼肉一般具有补气益血、增强记忆及安神定志等功效及泻火解毒的功效。

党参具有补中益气,健脾益肺。性平,味甘。

红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣可以补气生血,适宜于体质虚弱,还富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况。

烹调方法



1、将乳鸽洗净,切块备用

2、枸杞、龙眼肉、党参用清水浸泡一下再洗净。

3、将乳鸽块放沸水中略焯,捞出后放入炖盅中,加入龙眼、党参、红枣、枸杞、盐等食材,再大火烧开转小火慢炖1小时。

4、根据自己的喜好调制调味蘸料配合食用







菜品新鲜,种类齐全,可口美味



营养均衡,精心细作,安全卫生



膳食平衡,科学配方,健康营养




灵山县博鸿颐养院营养科

为您量身定制科学营养膳食

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灵山县博鸿颐养院是一家公建民营、政府主导的国标五级养老机构,广西养老行业协会副会长单位,广西中医药大学重阳康复养老现代产业学院合作共建单位,实施以养老为核心、医疗为基础的“医养一体化”模式,集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体,分区域安排全护理、半护理和自理老人入住,满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求,让老人乐享幸福晚年。

本院位于灵山县城西南进城大道旁,地理位置优越,交通便利。环境优雅宜居,空气清新宜人,亭台楼阁、鲜花绿地、健身场地交相辉映,是休闲、养生、疗养的好地方。


灵山县博鸿颐养院全景

内设纳入医保定点的医疗机构——护理医院,医疗设备先进,突出中医特色。入住老人有病可直接在院治疗,院外患者也可到院治疗,均享受医保定点政策。护理院医用面积7000多平方米,拥有一支颇具实力的医护专家团队,已建成多个医疗病区,设置内科、外科、中医科、康复医学科、眼科、临终关怀科等临床医疗专业科室;设有医学影像科、检验科、药剂科、营养科等医技科室,提供配套优质高效的体检服务。

本院坚持一切以人为本,以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动,让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂,实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望,感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。

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