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灵山县博鸿颐养院节气营养炖盅•虫草花炖老鸡

  根据一年二十四节气变化规律,顺应时节要求,同季节科学合理的安排饮食,符合体所需。灵山博鸿在每个节气到来之一份养生药膳炖盅,住老人与员工变换,从而达到预防疾病、延年益寿的目的

每个节气开始个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。


食补在冬季调养中尤为重要。而冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物,以免使本来就偏亢的肾水更亢,致使心阳的力量减弱。所以,冬天的饮食原则是减咸增苦,抵御肾水,滋养心气以保心神相交,维持人体的阴阳平衡。一般来说,苦味食物具有清热降燥的功效,适用于热症和湿症食用。中医专家认为,冬季气温过低,人体要保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应身体的需要,所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时,天气寒冷也影响人体的泌尿系统,排尿增加,随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。


炖盅——虫草花炖老鸡


食材:新鲜虫草花,冬菇,老鸡,红枣,生姜等



  • 【功效菇补肺益气、益肾固精、促进消化。虫草花煲鸡汤是以虫草花、鸡肉为主料炖成的汤,其中虫草花又名北虫草,是菌结合的药用真菌,性平,味甘,归肺、肾经,故有补肺益气的功效,适量饮用有助于祛痰、止咳、平喘。鸡肉性温,味甘,归脾、胃经,两者合用益肾固精、促进消化



烹调方法



做法:

1、干冬菇泡发20分钟,去掉菇蒂备用;

2、鸡肉清洗干净,凉水入锅加两片姜一勺料酒,煮开1分钟后撇去血水,捞出后用水冲洗一下,去掉浮沫;

3、虫草花用清水浸泡一下就捞起,沥干水,虫草花不用过度的清洗,要不会把表面的营养物质冲洗掉;

4、焯水的鸡块和冬菇以及虫草花一起放进汤锅里,加入两片姜帮助去腥。

5、在锅中加入足够量的清水,水要一次性加足,中途是不能加水的,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火一个半到两小时;

6、最后加入食盐就可以美美的享用了。







菜品新鲜,种类齐全,可口美味



营养均衡,精心细作,安全卫生



膳食平衡,科学配方,健康营养




灵山县博鸿颐养院营养科

为您量身定制科学营养膳食

咨询电话:18894721272



灵山县博鸿颐养院是一家公建民营、政府主导的国标五级养老机构,广西养老行业协会副会长单位,广西中医药大学重阳康复养老现代产业学院合作共建单位,实施以养老为核心、医疗为基础的“医养一体化”模式,集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体,分区域安排全护理、半护理和自理老人入住,满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求,让老人乐享幸福晚年。

本院位于灵山县城西南进城大道旁,地理位置优越,交通便利。环境优雅宜居,空气清新宜人,亭台楼阁、鲜花绿地、健身场地交相辉映,是休闲、养生、疗养的好地方。


灵山县博鸿颐养院全景

内设纳入医保定点的医疗机构——护理医院,医疗设备先进,突出中医特色。入住老人有病可直接在院治疗,院外患者也可到院治疗,均享受医保定点政策。护理院医用面积7000多平方米,拥有一支颇具实力的医护专家团队,已建成多个医疗病区,设置内科、外科、中医科、康复医学科、眼科、临终关怀科等临床医疗专业科室;设有医学影像科、检验科、药剂科、营养科等医技科室,提供配套优质高效的体检服务。

本院坚持一切以人为本,以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动,让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂,实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望,感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。

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