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根据一年二十四节气的变化规律，顺应时节要求，在不同季节科学合理的安排饮食，符合人体所需。
推出时间
下面分享适合立秋之后的炖汤，滋润防秋燥，好喝又营养。
立秋炖盅---银耳雪梨无花果瘦肉汤
配料：
【作用与功效】清热解毒，调理高血压，调理贫血。
【无花果】含有人体必需的多种氨基酸,维生素A、B、C、E,生物素,钙、磷、钾等矿物质,柠檬酸,延胡索酸,琥珀酸,宁酸,脂肪酶,蛋白酶等。
【银耳的营养价值】富含维生素D，能防止钙的流失。
烹调方法
具体做法步骤：
1、银耳用清水浸泡两小时。
2、泡软的银耳去蒂撕碎。
3、无花果、红枣洗净，准备枸杞子等。
4、雪梨不用去皮切成块。
5、将猪肉块出水过冷后，倒入锅内，锅里倒入适量清水，放入食材。
6、水开后文火煲一小时，最后撒入枸杞即可。
老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，应重视预防。
古人认为“秋天宜收不宜散”，饮食方面“秋不食辛辣”，少吃辛辣食物，顺应自然界的变化。
菜品新鲜，种类齐全，可口美味
营养均衡，精心细作，安全卫生
膳食平衡，科学配方，健康营养
灵山县博鸿颐养院营养科
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灵山县博鸿颐养院是一家公建民营、政府主导的国标五级养老机构，是广西养老行业协会副会长单位，实施以养老为核心、医疗为基础的“医养一体化”模式，集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体，分区域安排全护理、半护理和自理老人入住，满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求，让老人乐享幸福晚年。
本院位于灵山县城西南进城大道旁，地理位置优越，交通便利。
灵山县博鸿颐养院全景
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本院坚持一切以人为本，以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动，让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂，实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望，感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。
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