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灵山县博鸿颐养院节气营养炖盅•百合莲子炖老鸡

  根据一年二十四节气变化规律,顺应时节要求,同季节科学合理的安排饮食,符合体所需。灵山博鸿在每个节气到来之一份养生药膳炖盅,住老人与员工变换,从而达到预防疾病、延年益寿的目的

每个节气开始个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。



大暑】大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴。此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水和增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入外,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。炎热的夏季重点在养心,通过调动心的气血运行功能来加强人体的生长功能。养“长”,包括夏天小孩要长个子、长肉、长骨骼。夏天调养心、治疗心病就比其他时候效果要好得多。要常吃莲子、百合、麦冬、小枣、小米粥等养心之品,以下推出一款老少皆宜的大暑节气炖盅。


炖盅---百合莲子炖老鸡


配料:百合,去心莲子,绿豆,老鸡,红枣,生姜等


烹调方法



具体做法步骤:


1、将干莲子和干百合用清水浸泡2小时,备用。

2、姜去皮,洗净,切成片,备用。

3、老鸡块洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起沥干水分。

4、取一炖盅,加入适量水,放入莲 子、百合、老鸡块、绿豆,红枣,姜片,大火煮沸后再转小 火炖约2小时,最后放盐调味。



  • 【功效有较好的清热效果,能够缓解上火引起的咽喉肿痛、心烦气躁、食欲不振。



百合、莲子还有安神作用,有助于稳定情绪、提高睡眠质量,精神压力大的患者可以适当食用。百合莲子绿豆汤还可以滋阴润肺、健脾利尿,改善肺阴虚引起的咳嗽、咳痰以及脾胃虚弱导致的腹泻。







菜品新鲜,种类齐全,可口美味



营养均衡,精心细作,安全卫生



膳食平衡,科学配方,健康营养




灵山县博鸿颐养院营养科

为您量身定制科学营养膳食

咨询电话:18894721272



灵山县博鸿颐养院是一家公建民营、政府主导的国标五级养老机构,是广西养老行业协会副会长单位,实施以养老为核心、医疗为基础的“医养一体化”模式,集养老、医疗护理、康复保健、文化娱乐于一体,分区域安排全护理、半护理和自理老人入住,满足老人养老、医疗、娱乐等多重需求,让老人乐享幸福晚年。

本院位于灵山县城西南进城大道旁,地理位置优越,交通便利。环境优雅宜居,空气清新宜人,亭台楼阁、鲜花绿地、健身场地交相辉映,是休闲、养生、疗养的好地方。


灵山县博鸿颐养院全景

内设纳入医保定点的医疗机构——护理医院,医疗设备先进,突出中医特色。入住老人有病可直接在院治疗,院外患者也可到院治疗,均享受医保定点政策。护理院医用面积7000多平方米,拥有一支颇具实力的医护专家团队,已建成多个医疗病区,设置内科、外科、中医科、康复医学科、眼科、临终关怀科等临床医疗专业科室;设有医学影像科、检验科、药剂科、营养科等医技科室,提供配套优质高效的体检服务。

本院坚持一切以人为本,以完美无忧的日常生活照料、医疗护理配套以及丰富多彩的娱乐活动,让渴望拥有安全、健康、充实、快乐晚年生活的老人欢聚一堂,实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学的愿望,感受崇尚孝道、尊老、敬老、爱老、为老、助老的浓厚氛围。

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